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第二居宅生活支援クラブ 中島
2020年9月10日
腰痛予防のストレッチ
久しぶりのブログ更新です。 9月になり、毎日少しずつ涼しくなり始めたこの頃。 運動の秋ということで理学療法士中島からエクササイズを紹介します。 腰痛予防のストレッチです。 この姿勢をとってみましょう。 長座位といって、足を伸ばしたまま姿勢を保持します。ポイントは膝と腰がまっ...
第二居宅生活支援クラブ 中島
2020年7月23日
夏はスイカ!!熱中症対策にも!
こんにちは。 このところ、雨降りも落ち着いたかと思うと日々夏らしい天候になっていますね。 あつい、あついと口からこぼれ出てきます笑 第二居宅生活支援クラブでは、夏の恒例となりつつある、社長自家製のスイカを頂きました!真っ赤に熟れたスイカです。...
第二居宅生活支援クラブ 中島
2020年5月21日
お庭のいちごが実りました♪
今朝、植木鉢をのぞくと、赤~いいちごを発見! 休業中、苗に実が付いて、ご利用者さんが来るのを待っていたいちごが赤色の食べごろになりました。 昼食のデザートにみんなでおいしくいただきました!
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