あじさいが綺麗に咲きはじめるとともに、ジメジメ、ムシムシとした季節がやってきました。当デイサービスのスタッフは田植えの季節。汗にまみれ、泥にまみれて田植えを頑張りました！
理学療法士 中島のリハビリ紹介 「外反母趾」
去年よりリハビリを受けておられる利用者様。左足の外反母趾が強く出ておられました。
外反母趾では足の指の付け根の関節に痛みがでます。履物の形から影響を受けることが多いですが、年を取ると筋力低下から土踏まずなどのアーチが崩れ、外反母趾につながることがあります。
まずは指のストレッチを！！そして靴は自分の足の形に合うものを選びましょう。
自分に合う靴がわからない、関節の変形や痛みに悩んでいる方、ぜひ理学療法士にご相談ください！
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